Psychopraticienne à Chamonix, à votre écoute pendant les moments difficiles
Ressentez-vous des émotions douloureuses ou difficiles à comprendre ? Traversez-vous une situation complexe ou vous sentez-vous bloqué(e) face à une problématique persistante ?
J'accompagne des individus et des couples qui naviguent à travers l'anxiété, la dépression, le traumatisme, les difficultés relationnelles, les transitions de vie, les problèmes de fertilité ou le deuil - pour vous aider à comprendre les schémas qui façonnent votre expérience et à construire une vie plus ancrée et plus connectée.
Mon approche s'appuie sur la psychothérapie par l'Analyse Transactionnelle relationnelle, et je travaille en anglais comme en français. Je vous offre un espace confidentiel où vous pouvez vous sentir pleinement compris(e).
Je propose de la thérapie à Chamonix, que ce soit en individuel ou en couple, dans un cabinet confidentiel aux Houches, ou en visio, en français ou en anglais.
À propos de
Fleur
Je suis psychopraticienne enregistrée auprès du UKCP (United Kingdom Council for Psychotherapy), formée à l'Institut Metanoia à Londres en analyse transactionnelle relationnelle - une approche qui travaille avec les schémas formés au début de la vie et qui façonnent la manière dont nous ressentons, nous nous relions et réagissons aujourd'hui. Je ne me contente pas de vous aider à gérer des symptômes : je travaille avec vous pour comprendre d'où ils viennent.
L'espace que je propose est chaleureux, confidentiel et sans précipitation. Vous y êtes invité·e à apporter ce que vous êtes pleinement - vos difficultés, vos espoirs, ainsi que les questions pour lesquelles vous n'avez pas encore trouvé de mots. Nous entamons alors le travail plus lent du regard intérieur, et ce qui en émerge est différent pour chaque personne. L'intention, en revanche, reste la même : une compréhension plus profonde de soi, et à partir de là, un choix plus authentique dans votre manière de vivre et de vous relier aux autres.
Mon travail s'appuie également sur les recherches actuelles en neurosciences et en neuroplasticité - la capacité du cerveau à former de nouveaux schémas tout au long de la vie. Cela influence ma manière de travailler à un niveau plus profond, souvent inconscient, en soutenant le type de changement qui s'inscrit durablement, plutôt que celui qui doit être constamment entretenu. J'accompagne également les réponses au traumatisme et aux incidents critiques, auprès de personnes traversant les suites d'un événement aigu comme de celles qui portent depuis longtemps le poids d'expériences traumatiques cumulatives.
Avec les couples, je m'appuie sur la thérapie relationnelle Imago en complément de ma formation en analyse transactionnelle. L'approche Imago considère que les dynamiques qui se jouent entre partenaires concernent rarement uniquement le présent : elles portent souvent l'écho d'expériences relationnelles bien plus anciennes. Mon travail avec les couples consiste à vous aider à vous entendre mutuellement avec plus de justesse, à reconnaître ce que chacun·e demande réellement, et à trouver des manières d'être ensemble moins réactives et plus connectées.
Au-delà de ma formation clinique, j'apporte plus de vingt-cinq ans d'expérience professionnelle au contact des personnes - à écouter avec attention, à donner du sens à la complexité, et à rester présente face aux difficultés lorsqu'elles se présentent. Je suis également coach professionnelle, accréditée par l'International Coaching Federation.
Je propose de la thérapie pour :
01.
L’anxiété, en particulier, peut devenir accablante et rétrécir notre monde en nous incitant à éviter les situations susceptibles de déclencher la panique ou le stress.
02.
Plus qu'une simple tristesse, la dépression peut nous amener à perdre tout intérêt pour les activités que nous aimions autrefois, impactant ainsi notre qualité de vie.
03.
Les émotions, pensées et comportements difficiles peuvent nuire aux relations amoureuses, professionnelles ou familiales.
04.
Les expériences traumatisantes, qu'elles surviennent durant l'enfance ou à l'âge adulte, peuvent avoir des effets durables sur la santé mentale et émotionnelle d'une personne.
Chamonix Psychopraticienne
11 rue de l'Essert, 74310, Les Houches, France