Reconstruire la connexion : ma façon de travailler avec les couples grâce à l’Analyse Transactionnelle Relationnelle et à la thérapie Imago

Les relations peuvent être l’un des aspects les plus enrichissants – et les plus difficiles – de la vie. Lorsque les couples viennent en thérapie, c’est souvent parce qu’ils traversent une période de déconnexion, de conflits récurrents ou de distance émotionnelle. Mon approche de la thérapie de couple à Chamonix repose sur deux cadres puissants : l’Analyse Transactionnelle Relationnelle et l’Imago Relationship Therapy.

Ces approches offrent aux couples bien plus que des outils pour résoudre des problèmes : elles leur permettent de réellement se comprendre, d’approfondir leur intimité émotionnelle et de co-créer une relation plus sécurisée et empreinte de compassion.

Un espace collaboratif pour mieux se comprendre

Lors de nos séances, je crée un espace sécurisant et sans jugement, où chaque partenaire peut se sentir entendu. Que vous veniez en présentiel à Chamonix ou que vous vous connectiez en ligne depuis ailleurs en France, mon objectif est de soutenir chacun dans l’expression de son vécu, tout en restant relié à l’autre.

L’Analyse Transactionnelle Relationnelle pour les couples

L’AT relationnelle offre un regard puissant pour explorer comment nos premiers schémas relationnels influencent notre façon de communiquer, de nous disputer, de nous retirer ou de rechercher la proximité dans nos relations adultes. Beaucoup d’entre nous portent inconsciemment des « scénarios » relationnels issus de l’enfance, qui façonnent la manière dont nous interagissons avec notre partenaire.

À travers ce cadre, nous explorerons :

• Comment les expériences passées de chacun influencent les dynamiques présentes

• Les rôles ou schémas qui apparaissent lors des conflits (ex. retrait, reproche, prise en charge)

• Comment développer une conscience de ces schémas et en sortir

L’AT relationnelle met un accent particulier sur la relation thérapeutique : notre travail devient ainsi un miroir des interactions réelles. Cela nous offre un espace vivant pour observer et transformer en douceur la façon dont vous vous reliez à vous-mêmes et à l’autre.

La thérapie Imago : guérir à travers le dialogue

La thérapie Imago propose une approche structurée et intentionnelle du travail de couple. Elle part du principe que les partenaires amoureux se choisissent inconsciemment en fonction de besoins d’enfance non comblés. Le conflit n’est donc pas un signe d’incompatibilité, mais une opportunité de guérison et de croissance.

Dans les séances Imago, j’accompagne les couples à travers :

• Le Dialogue Imago, une pratique d’écoute, de miroir, de validation et d’empathie

• La reconnaissance des besoins émotionnels fondamentaux de chacun

• La transformation du conflit en une voie vers la connexion

Cette méthode ralentit le rythme. Elle aide chacun à se sentir suffisamment en sécurité pour écouter vraiment, et pour être entendu.

Quand la thérapie de couple peut-elle aider ?

Les couples cherchent une thérapie pour de nombreuses raisons, notamment :

• Des cycles répétés de conflits ou de déconnexion émotionnelle

• La traversée de transitions de vie (parentalité, déménagement, deuil)

• La reconstruction de la confiance après une trahison

• Le sentiment de vivre davantage comme colocataires que comme partenaires

• Le désir d’améliorer la communication et l’intimité émotionnelle

Que vous soyez en crise ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre lien, la thérapie de couple offre un espace pour explorer ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et ce qui est possible.

Une approche bilingue et sensible aux contextes culturels

En tant que thérapeute anglophone en France, je comprends les pressions uniques auxquelles font face les couples interculturels, les expatriés et les familles recomposées. Les séances peuvent être menées en anglais ou en français, selon vos besoins.

En conclusion

Chaque couple a son propre rythme, ses défis et son histoire. En intégrant l’Analyse Transactionnelle Relationnelle et la thérapie Imago, j’aide les partenaires à ralentir, écouter autrement et avancer vers une relation plus consciente et connectée.

Si vous recherchez une thérapie de couple à Chamonix, ou un soutien relationnel en France, je vous invite chaleureusement à me contacter. Explorons ensemble comment retrouver ce qui vous a rapprochés, et ce qui peut continuer à vous relier.

Prenez contact pour plus d’informations.